產后如何護理
對于剛剛喜迎寶寶的準媽媽來說，產后護理也是一個很重要的環節。產后怎樣護理才更有利于身體恢復？
一、產后惡露
產后惡露就是媽媽們在生完寶寶之后，子宮內的一些胎盤組織殘留物。其中有子宮虹膜脫落后含有的血液、壞死虹膜等組織物。
這些“臟東西”會通過陰道排出，成為惡露。惡露一般在4~6周排完。每個媽媽存在差異，惡露的排出時間和排出量都會有所不同。
如出現以下情況，請及時就醫：
1、惡露有股惡臭；
2、血塊比高爾夫球還要大；
3、伴隨腹痛、發燒。
二、產后出血異常
首先是量的異常。剛剛分娩后，如果出血量增多，可能是子宮收縮不良、產道裂傷、胎盤殘留及有凝血功能異常造成，即稱為“產后出血"。專家提醒這往往需要準媽媽在醫院留院觀察一段時間再出院。
三、順產和剖宮產的護理區別
剖宮產由于產婦經過手術創傷，身體虛弱，并且子宮上有創面，故其紅色惡露時間相對要長一些，產后出血量上也較順產多。另外，在發生晚期產后出血時，考慮的原因側重有所不同，順產首先考慮子宮復舊不良，胎盤附著處血塊脫落出血，再次就是胎盤胎膜的殘留，而剖宮產則首先要考慮子宮切口感染發生的出血。
四、產后抑郁
有相關的研究表明，產婦患產后抑郁癥的幾率高達1/3，如果比較嚴重的話，甚至還會持續1~2年左右的時間，所以對產婦來說剛剛生產完畢的那幾天可能情緒起伏比較大，心情也比較的焦慮，脾氣很暴躁，這是家人要多體諒，多關照，及時的開解疏導。
四、保證室內有新鮮空氣
這一點對產婦、嬰兒的健康都非常重要所以放在第一位，但流動的空氣絕對不能直接吹到大人與寶寶身上。可在開窗換氣時拉上窗簾，另一邊的門、窗開關程度調節至合適位置，以空氣流通又沒有明顯風為度，建議在早晨、上午通風，空氣質量好一些。
希望我們的孕媽媽一定要注意。坐月子期間，新媽媽如果護理不當造成恢復出現差錯就會直接影響到將來身體健康狀況。為了您和全家人的幸福，提醒各位媽媽產后一定要做好全面愛護自己的工作。
