腹直肌分離問題,產后康復治療儀幫助您
首先在這里得科普一下,產后恢復必做項目里檢測到的腹直肌分離問題,到底是怎么形成的呢?妊娠時,到了晚期的時候,子宮增大會使腹壁擴張延伸,兩側的腹直肌會從腹中線延伸,腹部壓力過重,從而導致腹橫肌無法支撐,這就是腹直肌分離問題。如果出現腹直肌分離問題,請及時通過產后恢復項目進行檢查,避免后患。
那腹直肌分離到底會有什么影響到媽媽的呢?你以為只是走走形,顏值降低點的問題嗎?并不是。腹直肌問題會有著不良影響,包括腰酸背痛、內部器官移位下垂、尿失禁等問題,對媽媽會有著嚴重的影響。所以,做好產后恢復項目進行產后快速恢復很有必要。這里稍微講講產后恢復必做項目大概有哪些,腹直肌康復項目、乳腺疏通項目、子宮復舊項目,還有就是針對盆底康復、產后盆底肌修復等項目。
言歸正傳,那要做到產后快速恢復去解決腹直肌分離問題,是怎樣做的呢?這里講到一個儀器,叫產后康復治療儀。這儀器的原理及優勢在于可以根據物理仿生學、生物電學、自然醫學以及多年臨床試驗研發成新一代智能綜合產后康復治療儀。通過精確調控能量,產生不同層次的渦形生物電磁場,能有效穿透組織深處,從而進行淺部和深部特定病灶的有效治療。
最后,教大家自測一下腹直肌分離。當然,進行產后恢復項目是再好不過了。首先仰臥在床上,雙腿彎曲,露出腹部。然后右手食指和中指垂直探入腹部,左手撐住頭部抬起上身,感覺腹部兩側肌肉向中間擠壓手指,用手指測量兩側肌肉的距離即可。如果發現腹部兩側肌肉的距離在2指或者2指以內,那你就不用煩惱腹直肌分離問題了;如果距離可放入3指則要注意了;但如果腹部兩側的距離大于3指,那建議最好還是及時就醫,做好產后快速恢復吧。